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黃花魚。經(jīng)常食用黃花魚，能增進(jìn)食欲，防治脾胃疾患和尿路結(jié)石等癥。黃花魚鮮品中蛋白質(zhì)含量高達(dá)18％，高于其他很多魚類，且沒有碎刺，最適合老人、兒童和久病體弱者食用。