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多吃西紅柿對發(fā)質健康有好處嗎？
病情描述:
我的發(fā)質一直不太好，想知道多吃些西紅柿，對發(fā)質的健康有幫助嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 00:05
    西紅柿含有豐富的番茄紅素。番茄紅素是一種抗氧化劑能幫助維持發(fā)絲中膠原蛋白的含量水平。通過在日常飲食中增加西紅柿的攝入，可以來保持頭發(fā)中較高含量的膠原蛋白。西紅柿經過烹調煮熟之后，效果才更加的強大。所以，可以將西紅柿烤制熟后，或者和大蒜、洋蔥一起制成調味汁。
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