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貧血的人吃什么食物可以補血
病情描述:
我是貧血患者，想通過食物來補血，貧血的人吃什么食物可以補血？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 21:16
    貧血的人吃以下食物可以補血：
    1.荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經(jīng)。補脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。
    2.葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。補氣血，強筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者(感冒)忌食。
    3.烏賊味咸、性平，歸肝、腎經(jīng)。養(yǎng)血滋陰。宜于胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。
    4.花生味甘、性平，歸肺、脾經(jīng)。補血，化瘀，止咳，止嘔。宜于瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。