怎樣吃烤魚(yú)才能保證身體健康？

男，23歲 2018-09-03 21:12

病情描述:

我一吃完飯店里做的烤魚(yú)肚子就特別不舒服，據(jù)說(shuō)這不是真正的烤魚(yú)，那什么樣的烤魚(yú)對(duì)身體是健康的呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-03 21:52

現(xiàn)在市場(chǎng)上泛濫的烤魚(yú)并不是真正的烤魚(yú)真正健康的烤魚(yú)完全不，放烹調(diào)油，只是用錫紙包起來(lái)，放在烤箱里烤制。如果家里沒(méi)有烤箱，可以做成清蒸魚(yú)。這樣的魚(yú)才是無(wú)害的，對(duì)身體最有益。

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