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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃雞蛋牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎？
病情描述:
我知道雞蛋牛奶很有營(yíng)養(yǎng)，早餐吃雞蛋牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 21:21
    雞蛋配牛奶不好，雞蛋配牛奶。很多人的早餐食譜中只有雞蛋和牛奶，牛奶和雞蛋雖然都是營(yíng)養(yǎng)很好的食物，但只有這兩種食物的早餐并不完美，應(yīng)再加點(diǎn)面包、饅頭片等糧食和果蔬，如果條件允許，最好加點(diǎn)堅(jiān)果。
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