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晚餐過量補(bǔ)鈣會(huì)有哪些不良？
病情描述:
都說晚上補(bǔ)鈣好，但是鈣補(bǔ)入的多少自己控制不好，晚餐過量補(bǔ)鈣會(huì)有哪些不良？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-04 23:08
    因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3cgqf8s6kovjakg.html" target="_blank">尿結(jié)石的主要成分是鈣，而食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，多余的鈣全部從尿液中排出。人體排鈣高峰一般在飯后4~5小時(shí)，而晚餐食物中含鈣過多，或者晚餐時(shí)間過晚，甚至睡前吃蝦皮，當(dāng)排鈣高峰到來時(shí)，人們已經(jīng)上床睡覺，尿液就會(huì)全部潴留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。這樣，尿路中的尿液的鈣含量也就不斷增加，不斷沉積下來，久而久之極易形成尿結(jié)石。
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