缺少高蛋白吃什么營養(yǎng)食物補充？

男，26歲 2018-08-31 22:50

病情描述:

我比較瘦想改善，檢查建議補充高蛋白食物調(diào)理，缺少高蛋白吃什么營養(yǎng)食物補充？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:00

遵從醫(yī)生囑咐，可以考慮魚類，屬于高蛋白食品，其化學(xué)成分與人肌肉相似，便于消化吸收及轉(zhuǎn)化，適于病人及體弱者。魚類含有豐富的多鏈脂肪酸，具有降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化和冠心病的作用。

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