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皮膚差吃什么營養(yǎng)食物美白皮膚？
病情描述:
我最近皮膚變黑皺紋，想改善這個情況，皮膚差吃什么營養(yǎng)食物美白皮膚？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-04 21:14
    可以考慮吃豬腳、豬皮，有美容功效，并且包含膠原蛋白，膠原蛋白是一類蛋白質(zhì)家族，一種生物性高分子物質(zhì)，富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸。膠原蛋白是人體的皮膚、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構(gòu)成材料。皮膚干重的70％—80％是由膠原蛋白組成，因此膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻，具有保濕、滋養(yǎng)、亮膚、緊膚、防皺、修護等功效。
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