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哪些食物可以達(dá)到以形補(bǔ)形的
病情描述:
我腳扭傷了，奶奶煮了豬腳給我吃，說(shuō)以形補(bǔ)形，哪些食物可以達(dá)到以形補(bǔ)形的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 21:26
    以形補(bǔ)形的食物有：
    1、胡蘿卜對(duì)眼睛，大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部，保護(hù)視力，讓眼睛更明亮。
    2、核桃補(bǔ)大腦。核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以幫助開(kāi)發(fā)腦功能。
    3、芹菜補(bǔ)骨骼。芹菜等很多根莖類蔬菜看起來(lái)就像人的骨頭，而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。
    4、鱷梨對(duì)子宮。鱷梨長(zhǎng)得很像子宮，能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。
    5、蛤蜊補(bǔ)睪丸。蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時(shí)不可缺少的物質(zhì)。
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