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可以用開水沖蜂蜜喝嗎？
病情描述:
我之前習慣用開水沖蜂蜜喝，有人說要用溫水沖，可以用開水沖蜂蜜喝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-28 22:14
    不能用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，蜂蜜中除含65％至80％的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質(zhì)等。食用蜂蜜時，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還會導致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。
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