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吃什么對皮膚有好處？
病情描述:
我是上班族，平常熬夜對皮膚傷害很大，吃些什么可以美容皮膚呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 22:32
    下面6種食物對皮膚有好處。一是抗衰老抗癌食品西蘭花，二最佳蛋白質(zhì)來源魚肉，三是降脂食品洋蔥，四是抗氧化食品豆腐，五是保持活力食物圓白菜，六是養(yǎng)顏食物新鮮果蔬。
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