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夏天犯困喝什么比較適宜？
病情描述:
天一熱待在空調(diào)房總是睡不醒，整天犯困，夏天犯困喝什么比較適宜？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 22:13
    夏天犯困適合喝薄荷茶！薄荷屬于健康飲品，茶性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。而且喝薄荷茶是很好提神方式。將薄荷葉，甘草，冰糖或蜂蜜放入杯中，用滾開(kāi)的水沖泡，加蓋悶上10分鐘后即可飲用。
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