春天皮膚干燥吃什么？

女，26歲 2018-08-28 21:58

病情描述:

春天氣候干燥，氣溫忽高忽低，皮膚干燥吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:42

多吃溫補(bǔ)陽氣的食物。春季氣溫仍有余寒，為了祛散風(fēng)寒，可多吃韭菜、蔥、蒜等性溫味甘補(bǔ)陽的食物，還有核桃、紅棗、糯米、黃鱔等。肝主陽氣，若肝功能受損則周身氣血運(yùn)行紊亂，春天是肝旺之時(shí)，多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢，損傷脾胃；甘味入脾，最宜補(bǔ)益脾氣，脾健又輔助于肝氣，所以應(yīng)多吃些性味甘平，富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，有利于扶助陽氣。

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