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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保持肌膚艷麗應(yīng)吃哪些營(yíng)養(yǎng)食物？
病情描述:
我的皮膚變差了許多想調(diào)理，保持肌膚艷麗應(yīng)吃哪些營(yíng)養(yǎng)食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 23:52
    可以考慮吃蘑菇，蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
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