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吃牛腩補(bǔ)鐵嗎
病情描述:
帶我兒子去體檢是時(shí)候醫(yī)生說他缺鐵，請(qǐng)問吃點(diǎn)牛腩可以補(bǔ)鐵嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 23:18
    牛腩不僅好吃有營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鐵效果也很好，并且牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群，包括煙酸，維生素B1和核黃素。是每天所需要的鐵質(zhì)的最佳來源。
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