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如何補(bǔ)血緩解貧血癥狀？
病情描述:
如何通過飲食或者其他方式緩解貧血癥狀的惡性發(fā)展？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-05 23:31
    這里介紹種很補(bǔ)血的干果，補(bǔ)血又可口。桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
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