記憶力差吃什么營養(yǎng)食物調(diào)理？

男，36歲 2018-09-03 21:50

病情描述:

我的年紀(jì)上來了，經(jīng)常記性不好忘記事情，想改善這個(gè)，記憶力差吃什么營養(yǎng)食物調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:27

可以多吃魚鱗，含膽堿，可增強(qiáng)記憶力。它還含有多種不飽和脂肪酸，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓及心臟病都有一定作用，可做成魚鱗凍食用。

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