洋蔥有什么好處？

女，27歲 2018-09-03 21:19

病情描述:

我很喜歡吃洋蔥這類食物，洋蔥對身體有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:47

洋蔥對身體好處很多。洋蔥中的硫化丙烯，可幫助身體吸收維生素B1，而維生素B1是碳水化合物代謝時所必需的輔酶，能增強碳水化合物的氧化供能，將能量注入疲勞的頭腦與身體。洋蔥還能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能。

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