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海苔有什么營養(yǎng)？
病情描述:
我在上班無聊的時候，就會吃上一些海苔，不知道海苔吃了有什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-02 23:22
    海苔的營養(yǎng)是非常豐富的，因為海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。
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