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豌豆尖的功效是什么?
病情描述:
清明時節(jié)是吃豌豆的時節(jié),豌豆也有很豐富的營養(yǎng),豌豆尖的功效是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 00:29
    豌豆尖有清肝明目的食療功效,它有大量的胡蘿卜素、葉黃素,對保護視神經(jīng)、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿卜素,還可以保護上皮細胞完整、預防炎癥、提高免疫力。尤其適合經(jīng)常熬夜用眼、眼睛疲勞干澀、視力模糊的人群。同時,它含有大量的鎂以及葉綠素,有助于排出體內(nèi)毒素,保護肝臟。
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