生活中許多人都陷入一個(gè)誤區(qū),以為沒時(shí)間
鍛煉就吃點(diǎn)補(bǔ)藥
補(bǔ)品來增強(qiáng)體質(zhì),甚至有的人將補(bǔ)品當(dāng)成主食,其實(shí)這樣反而會(huì)導(dǎo)致
營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是老人的機(jī)體免疫功能差,盲目進(jìn)補(bǔ)更易為患慢性病埋下隱患。子女也要轉(zhuǎn)變觀念,并非任何補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)品都適合老人。所以,進(jìn)補(bǔ)之前最好到醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)??谱稍?,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。