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常吃小米粥有什么營養(yǎng)價(jià)值？
病情描述:
聽說小米具有養(yǎng)胃的功效，營養(yǎng)價(jià)值豐富，常吃小米粥有什么營養(yǎng)價(jià)值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 23:53
    小米的營養(yǎng)價(jià)值有：小米不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。
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