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紅薯可以給人提供哪些營養(yǎng)?
病情描述:
我在煮米飯的時候,會放上一些紅薯,讓飯的口感更好,只是紅薯能給人提供什么營養(yǎng)???
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-08-28 00:06
    紅薯屬于一種粗糧,而且紅薯是具有一定營養(yǎng)的,而在糧食中紅薯的營養(yǎng)較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。
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