怎樣做紫菜粥營(yíng)養(yǎng)？

女，4歲 2018-08-31 21:50

病情描述:

我聽(tīng)說(shuō)紫菜粥營(yíng)養(yǎng)，喝了也好，我就想給孩子做點(diǎn)，不知道怎樣做粥喝了好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 22:40

孩子喝紫菜粥特別清淡，也養(yǎng)胃。先將粥煮好，加入切成小塊的胡蘿卜煮五分鐘，再放入撕成細(xì)條的紫菜與切成粒的芹菜，繼續(xù)煮五分鐘，最后加一點(diǎn)鹽跟雞精調(diào)料，再燜個(gè)十分鐘左右就可以吃啦！

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