小孩飲食要注意什么？

男，5歲 2018-09-01 21:02

病情描述:

我兒子最近一直沒什么食欲，讓他吃一些開胃的東西，他也不吃，小孩飲食有什么注意事項？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-01 21:32

小孩飲食要注意：不挑食，不偏食。水果應(yīng)在兩餐間食用;湯應(yīng)在飯前喝;瓜類蔬菜要單獨食用。三餐有別。早吃好，午吃飽，晚餐適量。草率的早中餐、豐盛的晚餐，使人患肥胖的占67％。早餐以低糖低脂肪高蛋白為佳。

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