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吃水果對(duì)身體有什么好處?
男,31歲
2018-09-06 00:09
病情描述:
我很愛(ài)吃水果,每天都會(huì)吃上一些,不知道水果吃了對(duì)身體有什么好處?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-06 00:23
水果吃了是對(duì)身體有很多好處的,因?yàn)樗泻腥梭w必需的多種
維生素
、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、
蛋白質(zhì)
及脂肪等
營(yíng)養(yǎng)素
,能促進(jìn)身體健康,進(jìn)而達(dá)到防治疾病,養(yǎng)顏美容的效果,是最受現(xiàn)代人歡迎的天然健康食品。