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吃冬筍可以減肥嗎
病情描述:
我從來沒吃過冬筍，但是最近減肥朋友推薦我吃，請問吃冬筍可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-05 23:36
    竹筍中的脂肪含量非常低，含有大量膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助胃部消化。干炸冬筍。冬筍洗凈，切成4厘米長、1厘米寬的條，鍋置火上.放油燒熱，投入冬筍條炸至出水后撈出，待油溫上升時，再炸至焦黃時撈出，瀝干油;鍋燒熱，下少許油，入筍炒，加精鹽和味精即成。
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