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小孩補(bǔ)鈣飲食要注意什么?
男,11歲
2018-09-02 20:28
病情描述:
我準(zhǔn)備給我家孩子多吃一些補(bǔ)鈣的東西,小孩補(bǔ)鈣飲食有什么注意事項(xiàng)?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-02 21:11
小兒
補(bǔ)鈣
飲食要注意的是:
維生素
D能促進(jìn)人體對鈣的吸收和利用,促進(jìn)鈣沉積在骨骼中。那么就多給孩子吃這些,如蛋黃、魚、
肝臟
等。另外就是多鼓勵孩子曬太陽。因?yàn)槲覀內(nèi)粘K枰木S生素D,除食物供給一小部分外,主要是通過日光照射而獲得的。