吃什么對集中精力有幫助?

女，17歲 2018-08-27 23:13

病情描述:

我現(xiàn)在在備戰(zhàn)高考，但是總是分心，不能集中精神在學(xué)習上，吃什么對集中精力有幫助?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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廖張元主任醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 23:29

黃色的食物能幫助培養(yǎng)正面開朗的心情，黃色食物能讓人精神集中，所以，建議在精神渙散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能讓思維重新進入狀態(tài)，所以學(xué)習累了的時候，可以多吃點黃色食物。

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