吃南瓜子要注意什么

女，14歲 2018-09-01 21:54

病情描述:

昨天買零食的時(shí)候買了很多南瓜子，吃南瓜子有什么注意事項(xiàng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-09-01 22:53

吃南瓜子時(shí)要注意盡量用手剝著吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液會(huì)粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有濕潤與溶解食物，使之易于吞咽，以及清潔和保護(hù)口腔的作用外，還有滋養(yǎng)腎精的功效。因此，要少用牙齒嗑瓜子，避免影響健康。

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