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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃熟番茄是不是更營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
市場(chǎng)上的番茄都不是很成熟的，想知道吃熟番茄是不是更營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:38
    首先，越紅的番茄越好，說(shuō)明番茄紅素越多。其次，加工過(guò)的番茄比新鮮番茄更好，因?yàn)榉鸭t素更易被吸收。研究顯示，富含番茄紅素的膳食能減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚和胃部的癌癥以及腸道疾病，并有助于延緩皮膚衰老。
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