桂圓有補(bǔ)氣血的作用嗎？

女，29歲 2018-08-29 22:06

病情描述:

我閨蜜經(jīng)常出現(xiàn)失眠，頭暈的癥狀，醫(yī)生說是氣血不足，體質(zhì)比較弱，可以多讓她吃桂圓嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 22:21

而桂圓里面的葡萄糖能被人體直接吸收，可以給身體補(bǔ)充能量。此外，桂圓肉可以補(bǔ)氣血，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人尤其有益。中醫(yī)里的氣與血是分開的，但是又相互依存，并共同給身體提供營(yíng)養(yǎng)，使生命充滿活力。氣血足的人面色紅潤(rùn)、肌膚飽滿、精神振奮，要想成為這樣的人，就常吃桂圓吧。

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