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夏季養(yǎng)生喝什么粥好
病情描述:
我挺喜歡喝粥的，夏天也適合養(yǎng)生，那么夏天喝什么養(yǎng)生粥好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-03 21:27
    夏季也適合調(diào)養(yǎng)身體，喝些養(yǎng)生粥對(duì)人是大有益處的，如赤豆粥，具有消水腫、補(bǔ)血健脾的作用；絲瓜粥，具有清熱、化疾、涼血解毒的作用；綠豆粥，具有清暑、健脾、解毒的作用。多喝些此類的養(yǎng)生粥是很多營養(yǎng)專家的建議。
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