荔枝營(yíng)養(yǎng)保健功能有:
1.補(bǔ)充能量,益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的
葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用,有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2.增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含有豐富的維生素c和
蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。
3.降
低血糖。
4.消腫解毒,止血止痛。
5.止呃逆,止腹瀉。荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。