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荔枝營(yíng)養(yǎng)保健功能有哪些
病情描述:
家里種了幾棵荔枝,聽(tīng)老人家說(shuō)荔枝有保健作用,荔枝營(yíng)養(yǎng)保健功能有哪些?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:38
    荔枝營(yíng)養(yǎng)保健功能有:
    1.補(bǔ)充能量,益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用,有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
    2.增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。
    3.降低血糖。
    4.消腫解毒,止血止痛。
    5.止呃逆,止腹瀉。荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
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