哪些食物會影響女性的激素

女，29歲 2018-09-05 21:22

病情描述:

在藥店買藥，聽到銷售員閑聊說有些食物會影響女性激素，變得越來越爺們，哪些食物會影響女性的激素？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-09-05 22:09

影響女性激素的食物有：1.果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關(guān)閉控制激素水平的基因。2.酒精會導(dǎo)致雌激素增加，飲酒過多也可能導(dǎo)致婦女的孕激素水平下降。3.油炸類食物：薯?xiàng)l和炸雞等食物中含有反式脂肪。反式脂肪酸可增加人體“不良總膽固醇”，增加患心臟病的風(fēng)險。同時，反式脂肪酸還會減少荷爾蒙分泌。4.咖啡因會增加一定的激素，尤其是皮質(zhì)醇的分泌?？Х饶軌虼碳つI上腺素的分泌，產(chǎn)生應(yīng)激激素。

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