五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物屬于高蛋白食物?
病情描述:
我最近在健身,健身教練說要多吃高蛋白食物,肌肉才長的快一些,不知道哪些食物屬于高蛋白食物???
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 23:13
    蛋白質(zhì)食物有雞蛋、牛奶,各種肉類、海鮮以及豆類都含有較高的蛋白質(zhì)。但是要注意的是,當你熱衷于食用高蛋白食物,又或盲目補充高蛋白營養(yǎng)品時,當心別累壞了腎臟。