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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人該怎么調(diào)理飲食
病情描述:
發(fā)現(xiàn)自己吃了太多的高脂肪食品，所以就想調(diào)整一下，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，怎么調(diào)理飲食比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:26
    男性一定要注意飲食調(diào)理，應(yīng)學(xué)會(huì)清淡飲食，特別是減少動(dòng)物性油脂(肥肉、油炸肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等)和總的烹調(diào)油數(shù)量(一般不超過(guò)30克/日)。以豬肉為例，每天的平均肉量應(yīng)控制在二三兩。