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腎虛的食療方法是什么？

男，41歲 2018-09-03 23:31

病情描述:

我有些腎虛，總是腰酸背痛，吃什么可以起到食療作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 23:59

用生姜燉羊肉可以補(bǔ)腎，這道美食是補(bǔ)虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽，生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。

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