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通常情況下，患者脫發(fā)時補充維生素A能夠緩解脫發(fā)。
脫發(fā)可能是年紀增長、營養(yǎng)流失導致的，容易使頭發(fā)自行脫落。維生素a能緩解脫發(fā)癥狀，并且維生素A能維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進頭發(fā)的生長。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。其次，動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素A含量也較多。