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每天一杯黃瓜蘋果汁可以減肥嗎？
病情描述:
我的胃口很好，所以長得很胖，我現(xiàn)在特別想減肥，朋友讓我每天喝黃瓜蘋果汁，這能起到減肥作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-29 22:52
    在喝黃瓜蘋果汁的時候，如果能減少其他食物的攝取，是能起到減肥作用的。黃瓜蘋果汁的做法是準(zhǔn)備好蘋果和黃瓜，切成小丁。破壁機(jī)或榨汁機(jī)中裝上過濾器，加入黃瓜和蘋果，加入一碗溫水，打開開關(guān)，打30秒就可以了。
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