多吃果蔬有什么危害呢？

女，21歲 2018-08-28 21:06

病情描述:

家里的人都說(shuō)吃肉不好這樣身體就不會(huì)健康要我多吃果蔬才好真的吃果蔬就沒(méi)有危害了嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-08-28 21:59

當(dāng)然,眼下的農(nóng)藥污染問(wèn)題非常嚴(yán)重,果蔬中的膳食纖維的確可緩解便秘，但過(guò)量食用也會(huì)引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的人多吃反而會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。

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