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早餐該喝純牛奶還是早餐奶？
病情描述:
一般早餐喝什么不講究，但最近聽說還是有所區(qū)別的，那早餐該喝純牛奶還是早餐奶？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:07
    相比而言，早餐奶的營養(yǎng)均衡，更適于早餐飲用；純牛奶的碳水化合物比例相對較低，進(jìn)食時(shí)最好能搭配一些淀粉類食物、堅(jiān)果類食品。總之，是因人而異的，要了解好自身的情況。
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