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夏天怎么吃會瘦
病情描述:
為了冬天穿秋褲看著不那么胖只能從夏天就開始減肥了，請問夏天怎么吃才能瘦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 23:47
    夏季減肥就最好不要吃肉了，容易上火且不易消化。早餐：一杯蜂蜜奶茶，兩片薄面包。午餐：綠葉蔬菜沙拉，小麥通心粉配番茄汁。晚餐：葡萄干、棗或少許堅果。
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