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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有什么零食可以在減肥期間吃？
病情描述:
雖然我現(xiàn)在正在減肥，但是我還是想吃一些零食，有什么零食能夠在減肥期間吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 22:55
    在減肥期間想吃零食，那么可以吃魔芋。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖，即葡甘聚糖，其含量極其豐富。這是一種非常理想的可溶性膳食纖維，含有超低熱量。