女性鮪魚對身體好嗎？

女，22歲 2018-08-31 22:57

病情描述:

我平時很愛吃沙拉這類的食物，尤其是鮪魚，你先吃這類的食物對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:21

鮪魚就是金槍魚，對女性來說還是很有好處的。鮪魚肉低脂肪低熱量，還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，吃鮪魚不僅能夠讓你不發(fā)胖，還能健康瘦。

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