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晚餐吃什么不容易胖?
病情描述:
因?yàn)樽罱跍p肥,所以需要在飲食方面控制一些,晚餐的時(shí)候吃些什么不容易變胖呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 21:40
    晚餐的時(shí)候可以選擇吃西紅柿。西紅柿中含有番茄素和蛋白質(zhì),能夠防止皮膚老化,同時(shí)預(yù)防皺紋細(xì)紋、黃褐斑。在晚飯時(shí)喝一碗番茄湯,還能幫助消退腿部浮腫。
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