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權(quán)威問答

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祛斑該吃什么食物呢
病情描述:
斑點是女性的一個難點，我自己也有一些斑點，想咨詢一下，如何祛斑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:52
    1.胡蘿卜：富含維生素A原，維生素A可滑潤、強健皮膚，可防皮膚粗糙及雀斑。
    2.檸檬：含維生素C、鈣、磷、鐵等。
    3.西紅柿：含維生素C，可減少黑色素，使黑斑消退。
    4.燕麥：含有抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，淡化色斑。
    5.薏仁粉：能改善臉部暗沉，有利尿功效，助排毒。
    6.玉竹：具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。
    7.桃花：含多種維生素和微量元素，防止黑色素沉積。
    這七種食物都能助力祛斑，讓女性更自信。