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女性補(bǔ)血食物都有什么?
女,23歲
2018-08-27 22:29
病情描述:
我有一些貧血,尤其是想在經(jīng)期之后吃一些補(bǔ)血的東西,那該吃些什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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宋觀禮
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-08-27 22:41
對于女性來說
補(bǔ)血
是非常重要的,而且補(bǔ)血的
食物
也非常多,比如烏雞肉、波菜、龍眼肉、黑豆等等,這些食物的補(bǔ)血效果都是非常好的,所以可以在平時吃飯時有一些側(cè)重。