男性應(yīng)該多吃什么食物

男，48歲 2018-08-27 22:47

病情描述:

我的工作壓力非常大，我在平時(shí)應(yīng)該多吃什么食物來幫助調(diào)理呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-08-27 23:45

男性的飲食非常關(guān)鍵，男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長期扮演承擔(dān)者的角色，因此長期處于高壓狀態(tài)，更需要補(bǔ)充營養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補(bǔ)充維生素C，應(yīng)付工作。

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