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權(quán)威問(wèn)答

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補(bǔ)腎粥是怎么做的?
病情描述:
最近我腎虛嚴(yán)重,總是掉頭發(fā),想喝一些補(bǔ)腎粥是怎么做的呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:34
    補(bǔ)腎粥的種類很多,益智粳米粥是其中一種。做法是準(zhǔn)備粳米50克,益智仁5克。首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品,稍煮片刻即可。功效是補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
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